찰옥수수 효능과 맛있게 삶는법
여름이 제철인 찰옥수 삶는 법 알려드릴게요.입맛 없는 여름이면 쪽득쫀득 씹히는 식감이 좋아서 밥 대신 먹기도 하는 간식입니다. 찰옥수수 삶기 전에 찰옥수수의 효능을 알고 먹으면 더 맛있겠죠. 단백질, 섬유소, 비타민 등의 성분을 가지고 있어서 피부 건조를 막아주고, 필부습진에도 효과적입니다. 비타민 B1이 다량 함유돼 있어서 여름철 식욕상승에 도움을 주고 나른함과 무기력함을 이겨내는데 도움을 줍니다. 눈의 피로 회복하는데 도움을 주고 신경을 안정시켜 주기도 합니다. 옥수수 추출물에 메탄올 성분이 있어서 이뇨작용에도 효과적이라고 합니다. 충치예방이나 잇몸질활 개선에도 도움이 된다고 합니다.찰옥수수 효능이 이렇게 많으니 여름철 건강식으로 손색이 없을 것 같아요. 찰옥수수 효능도 살펴봤고 이제 찰옥수수 삶는 ..
요리레시피
2016. 8. 20. 00:00
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 일일 부산여행
- 레시피
- 고지방저탄수화물 다이어트
- 친환경세제 활용법
- 마비정벽화마을
- 순천시티투어
- 탈모예방
- 자막
- 소상공인
- 맛집
- 여수시티투어
- 거제8경
- 미드추천
- 핸드메이드
- 돼지고기효능
- 거제도여행
- 전라도 가볼만한 곳
- 사용방법
- 구연산 사용법
- 전라도여행코스
- 단풍명소
- 전라도 여행코스
- 동성로
- 경주맛집
- 진주성
- 부산여행 코스
- 대구맛집
- 당일치기 부산여행
- 대구
- 거제도가볼만한곳
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함