입추가 지났지만 무더위기의 기세가 꺽이지 않네요..에어컨을 계속 켜놓을려니 누진세로 인한 전기세가 걱정되기도 하고, 장시간 냉방시 오는 냉방병이나 두통이 문제가 되기도 합니다.물론 에어컨만큼 시원해지지는 않겠지만 방안온도나 체감온도가 2~3도이상 낮춰주는 효과가 있어요. 에어컨 없이 방안온도/체감온도 낮추는 방법 알아볼게요. 1. 햇빛 차단하기.햇살이 강하게 내리쬘때 남향쪽 창문, 커튼, 블라인드를 모두 치기.햇빛없는 장마철에도 바깥 열은 존재하므로 최대한 커튼이나 블라인드를 모두 닫으면 온도를 6도 정도 내릴 수 있다.태양열 차단 시트나 필름을 이용해 열을 차단해도 된다.겨울철 붙여 두었던 뽁뽁이도 떼지않고 그냥 붙여두는게 열 차단에 도움이 된다. 2. 몸의 온도 낮추기.물을 자주마셔 몸의 온도를 낮춰..
천연건강보조제인 벌화분의 효능, 복용법 그리고 부작용에 대해서 소개할게요. 벌화분은 꿀벌이 꿀을 채취하면서 다리에 꽃가루와 자신의 타액을 섞어 화분을 만들어 오는 것입니다.이 화분이 여왕벌과 꿀벌의 먹이가 되며 영왕벌이 로얄젤리를 생산해내기 위해 섭취하는 것이기도 합니다.천기누설, 내몸사용설명서 그리고 엄지의 제왕이라는 TV프로그램에서 방영된 적이 있어요.유럽, 미국에서는 40년전부터 건강보조제로 사용되어 왔다고 알려져 있습니다. 성분/영양소는 미네랄이 풍부하고 단백질 또한 쇠고기보다 50% 높게 함유하고 있어요. 비타민 B역시 풍부하며 각종 유기산 등 41가지 이상의 필수 영양소 함유되어 있습니다. 효능은 피부가 좋아지고 기미가 옅어지며 미백효과와 필수지방산인 산화를 방지하는 효과가 있습니다.허약제질을..
대구는 아프리카처럼 덥다고 해서 대프리카라고들 하죠..매일 폭염주의보, 경보 속에서 더위를 견디기 힘들분들을 위해 대구 도심속 야외에서 무료로 즐길 수 있는 물놀이장 목록을 정리해봤어요. 1. 대구 수성패밀리파크 대구 수성구 고모동에 위치한 도시 속 친환경 휴식공간으로 물이 얕아서 어린이들을 위한 물놀이장 입니다.어린이 물놀이장 외에 농구장, 족구장, 배드민터장, 인라인스케이트장, 파크골프장 그리고 른볼경기장 등 다양한 체육시설을 이용할 수 있습니다.운영기간은 7월~9월까지, 매주 월요일은 휴장.운영시간: 오후12시~오후 5시20분위치: 수성구 고모동 20-1이용시설: 주차장, 화장실, 탈의실, 지붕있는 벤치이용문의: 수성구청 공원녹지과 , 053-666-2833안내요원 및 안전요원이 있어서 안전사고에 ..
모기, 파리등의 벌레가 많은 여름철 천연방충 효과를 위해 구충식물을 가정이나 가게에서 키워보세요.모기와 벌레를 쫓는 식물 중에서 구문초, 야래향을 소개할게요.요즘 인터넷 쇼핑몰에서 저렴한 가격에 구매가 가능하답니다. 구문초(Rose Geranium)는 제라늄 품종의 허브식물입니다.실내에 두고 기르면 장미향과 레몬향이 퍼져 사람은 기분이 좋아지지만, 모기는 이 향을 싫어해서 이름도 구문초이름도 구문초[驅蚊草 : 모기를 몰아내는 식물]입니다.긴장을 이완시키고 심심을 편히 한다고 하여 서양에서는 민간요법에 많이 이용되어왔습니다. 또한 추출한 에센스 오일은 화장품, 향스 등 다양한 용도에 이용되기도 합니다.그늘에서 키워도 잘자란다고 하지만 하루에 적어도 4시간 이상 햇빛을 받을 수 있게 창가에 놓는 것이 좋습니..
무더위에 지친 분들에게 대구 도심속 실내에서 피서를 즐길수 있는 만화카페(만화방) 쓰담쓰담을 소개하겠습니다.지인들과 모임장소로 손색이 없을 이색카페인 쓰담쓰담을 일요일 오후에 방문했어요.쓰담쓰담 입구는 좋아보이지 않지만 안으로 들어서면 아주 깔끔하고 잘 꾸며져 있답니다. 입구에 만화카페 사용요금표가 있어요.시간당 후불로 2,500원인데 선불로 계산하면 5시간이면 6,000원 10시간이면 10,000원 이에요.만화를 보면서 음료나 간단한 간식을 먹을 수 있도록 구비되어 있었어요. 이용하는 방법은 입구 신발장에 신발을 넣고 계산대에서 신발장 키를 주면서 요금계산을 해요..제 일행은 5시간 선불로 계산했어요. 쓰담쓰담 내부로으로 들어가면 한쪽에에 블럭이나 퍼즐게임을 즐길수 있도록 준비되어 있습니다.실내가 쌀쌀..
스팸, 스미싱 방지앱 후스콜과 후후를 소개 및 장단점을 비교 해봤어요.스팸차단앱 이란 앱 이용자끼리 전화번호 정보를 공유해서 원치 않는 전화번호를 차단할 수 있도록 하는 서비스를 제공하는 앱을 말합니다. 장점은 보험이나 대출권유와 같은 스팸성 전화를 피할 수 있습니다.단점은 의도치않는 부작용 발생할 수 있습니다. 개인이 한 번호를 스팸번호로 고의적으로 등록하면 앱 설치를하는 다른사용자도 그 번호를 스팸 번호로 인식할 수 있습니다.. 의도하지 않았지만 내 번호가 스팸번호로 등록될 수 있다는 큰 문제 발생할 수 있는 것이죠.하지만 스팸번호로 잘못 등록된 번호는 의의 제기를 하면 수정해준다고 합니다. 요즘 알만한 사람은 다 알고 사용하고 있는 스팸 차단앱 후스콜, 후후 두앱 을 비교해 보겠습니다..앱 다운로드..
개인사업자 국민연금 납부예외신청 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 목적: 국민연금을 무조건 회피하는 것이 아닌 국민연금을 낼 여력이 되지 않는 경우 국민연금을 납부예외 신청하고자 합니다. 국민연금 이란?만18세이상 만60세미만의 소득이 있는 대한민국 국민이라면 누구나 의무적으로 납부하는 것으로 만65세부터 연금혜택을 받는 것입니다. 근로자의 경우에는 직장을 그만둔 경우별다른 조치 없이 국민연금을 따로 납부 하지 않게 된다. 개인사업자의 경우에는 개인사업자로 사업을 시작하는 경우라면 국민연금을 신경써야 한다. 사업을 하기 위해 세무서에서 사업자 등록증을 발급 받게 되면 소득활동이 있는 것으로 간주되어 얼마 지나지 않아 국민연금 관리리공단에서 전화나 우편으로 연락이 옵니다. 관할 공단의 직원으로 부터 전화로..
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