눈과 손톱을 자세히 보면 빈혈을 자가진단 할수 있는 방법이 있다고 하여 소개할게요. 빈혈(anemia)은 혈액 속에 적혈구가 부족하거나, 적혈구가 제 기능을 하지 못하는 상태로tj 조직과 세포에서 충분한 산소를 공급받지 못하여 발생합니다. 빈혈 증상 매일 피곤하고 무기력하며, 팔 다리가 저리거나 피부가 창백하고 어지럼증의 증상을 보인다. 빈혈증상이 심해지면 어지럼증과 숨이 찬 증상이 자주 나타난다. 산소활동이 원활하지 않아 손이나, 팔, 다리등에 쥐가 자주난다. 입 주변에 염증이 자주 생기거나 손바닥, 발바닥 색이 하얀 경우도 있다. 정기적인 혈액 검사를 통해 빈혈을 진단하는 것이 가장 좋은 방법이지만, 시간적 여유가 부족한 분들을 위한 병원 가기전 자가진단을 해보는 방법입니다. 1. 눈동자 주변의 하얀..
구글 애드센스 가입과 블로그에 광고 게재를 시작했다면 어떻게하면 블로그를 운영하면 조금 더 많은 수익을 얻을 수 있을 까 고민을 하게 됩니다. 그래서, 이번 포스팅에서는 애드센스팀에서 공개한 광고수익 상승 팁에 대해서 소개할게요. 애드센스 광고를 게재하면 블로거가 포스팅하는 주제와 내용을 기반으로 혹은 블로그를 접속하는 이용자에 따라 결정되어 광고가 노출됩니다. 애드센스 수익은 광고노출*클릭단가*클릭율 로 결정됩니다. 광고노출은 에드센스 홈페이지에서 이용자가 설정 변경가능하며클릭률은 블로거들이 광고를 더 잘 보이게, 이목을 끌 수 있게 변경하면 클릭율 상승으로 이어집니다.클릭단가는 광고주가 구글에 광고 입찰할 때 정해집니다. 광고크기에 따라 클릭 단가는 높아질 수 있는데, 애드센스 광고 사이즈는 크다고 ..
저번 포스팅에서는 구글 애드센스 가입하기와 가입조건에 대해서 알아봤어요.오늘은 구글 애드센스에 성공적으로 가입한 후 티스토리에 애드센스 광고 넣기에 대해서 알아볼게요. 티스토리에 애드센스 광고 넣는 2가지 방법을 소개할게요. 먼저 애드센스 홈페이지 내광고 탭에서 광고코드를 가져옵니다.(복사합니다) 1. HTML/CSS편집 메뉴를 통해 광고코드 넣기.본문상단에 광고코드 넣기:.티스토리 관리자화면에서 꾸미기 탭의 HTML/CSS편집 메뉴를 클릭하여 HTML편집화면으로 이동합니다.HTML코드에서 CTRL +F 로 "[##article_rep_desc##]"을 찾아서 그 아래에 복사한 광고코드를 넣습니다. 본문하단에 광고넣기:[##article_rep_desc##]를 검색해서 그 아래에 복사한 광고코드 넣기. ..
블로그운영자라면 한번쯤 광고를 통한 수익 창출을 생각해 본적이 있을겁니다.대표적인 블로그의 광고 컨텐츠는 네이버의 애드포스트, 구글의 애드센스가 있습니다.이번 포스팅에서는 애드센스 가입하여 용돈벌기에 대해서 소개할게요. 애드센스는 구글에서 제공하고 내 웹사이트에 광고를 게재하고 무료로 수익을 올리수 있는 광고컨텐츠입니다. 가입은 아래 사이트에서 새계정을 만들거나 구글ID로 로그인해서 가입합니다.https://goo.gl/B5od8V가입할 때 티스토리 주소나 홈페이지 주소, 후에 가입 완료 시 핀번호를 받을 주소를 입력하여 가입합니다.가입후에 1~2일 후나 늦어도 1~2주 안에 애드센스 신청서 검토를 완료했다는 메일이 수신됩니다. 하지만 애드센스 가입신청이 콘텐츠 불충분으로 비승인 되었다는 메일을 받는다면..
소규모 가게나 홈페이지를 운영하게 되면 간판이 되는 로고가 필요하게 되죠.이때 비용이 부담된다면 무료로 간단하게 회사 로고 디자인을 해주는 사이트를 소개할게요.물론 전문가에게 의뢰 하는게 가장 좋겠지만 소규모로 운영하는 회사라면 비용 부담이 될때 고려해 보면 좋을 것 같습니다. 간단하게 회사로고나 내 홈페이지 로고를 디자인 할수 있는 사이트입니다. 로고제작 홈페이지는 https://logo.squarespace.com/ 입니다.squarespace홈페이지에서 단계별로 회사이름 입력 및 로고로 사용할 이미지를 선택하면 나만의 로고가 완성되는 사이트입니다 로고 제작 과정을 간단하게 설명하겠습니다. 천천히 따라하면 아주 쉬울거에요.먼저 https://logo.squarespace.com/ 로 들어가 화면 중앙..
여름철 바깥 공기를 실내로 순환하기 위한 목적으로 산 공기순환기/에어써큘레이터에 대해서 소개할게요. 요즘에 고기를 굽고 실내 환기로 사용하고 있습니다. 공기순환기는 사계절용으로 냉난방기와 함께 사용하면 좋은 절전형 보조제품으로 에어컨이나 난방기를 사용할 때 함께 사용하면 한공간에 머물러 있던 따뜻한/시원한 공기를 순환하여 에너지 보호와 함께 전기세 절감에 도움을 주는 사계절 생활가전입니다. 집안이나 사무실에서 냉/난방기 가동시 방마다/공간마다 위치에 따라서 온도와 습도의 차이가 존재할 때 적정수준이상으로 실내공기를 공기 역학기능으로 집안구석구석까지 효율적으로 공기순환을 가능하게 해줍니다.냉/난방기와 함께 사용하면 냉기나 온기를 먼곳까지 이동시켜, 실내 전체 온도를 균일하게 만들어 주는 효과가 있습니다. ..
행복주택에 대해서 소개하고자 합니다.행복주택은 대학생/신혼부부/사회초년생 등을 위해 직장과 학교가 가까운 곳이나 대중교통 이용이 편리한 곳에 짓는 임대료가 저렴한 공공임대주택입니다.철도부지와 도심 유휴부지를 활용해 지어지는 반값 임대주택으로, 도시 내부에 지어져 교통이 편리하고 접근성이 좋은 것이 특징입니다.행복주택 주변에는 작은 도서관, 어린이지, 체육시설 등의 주민 편의시설도 설립됩니다.2017년까지 총 14만호의 행복주택이 공급될 계획이라고 합니다. 공급지역은 아래 링크에서 확인해 보세요.http://www.molit.go.kr/happyhouse/location_new.jsp 입주자격으로는 대학교 학생(재학/휴학/입학예정자), 직장생활 5년 이내 미혼자인 사회 초년생, 결혼 5년이내 신혼부부와 예..
MBC스페셜 지방의 누명, 탄수화물의 경고편을 보고 고지방저탄수화물 다이어트에 대해서 정리해봤어요.평소 고기를 좋아하던 사람에게 희소식이 아닐까 싶습니다.맛있게 먹던 삼겹살이 문제가 아니라 그 삼겹살과 함께 먹던 정제된 당이 많이 들어간 탄수화물들이 문제였던 것입니다.물론 다이어트와 관계 없는 분들은 그냥 지나쳐도 좋지만 평소에 좋은 지방을 챙겨먹는 것은 고려해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 고지방저탄수화물 식단은 이미 스웨덴에서는 10년전부터 해오던 사람들이 있다고 합니다.유럽쪽에서는 LCHF(Low Carb, High Fat)으로 불리고 미국쪽에는 키토제닉(Ketogenic Diet) 다이어트라고 불립니다. 인체에서 주요 에너지원인 탄수화물, 지방, 단백질 중에서 탄수화물 섭취를 줄여서 에너지로 사용..
긴 추석연휴가 시작 됐어요.명절연휴 동안 반가운 가족과 친지들의 얼굴을 봐서 즐겁고 맛있는 음식을 먹어서 두배로 즐거운것 같아요.추석이라지만 더운 날씨탓에 상한 음식을 먹을수도 있고 맛있는 음식을 과식해서 배탈이 날수도 있어요.그래서 이번 기회에 명절연휴동안 비상진료하는 병원/약국을 검색하는 방법을 소개할게요.전국의 병원과 당번약국을 확인할 수 있어요. 전국 비상진료 병원/ 약국 찾기: http://www.e-gen.or.kr/egen/holiday_medical.do응급환자 발생 시 : 국번없이 119 스마트폰에서는 응급의료 정보제공 앱도 이용할 수 있어요. 국립중안의료원 중앙응급 의료센터 홈페이지 에서는 응급실 병원/약국 정보 그리고 응급상황시 대처 요령에 대한 정보를 확인할 수 있습니다.http:/..
이사를 하게 되면 챙겨할 것들이 많습니다.그 중에 하나인 우체국에서 제공하는 주거이전서비스에 대해서 소개할게요. 주거이전서비스:전입, 전출 등으로 받는 분의 주소가 변경된 경우에 새로운 주소지에서 우편물을 받고자 하실 때 이용하는 우편서비스 입니다. 주거이전서비스 이용안내: 서비스 제공기간은: 전송 개시일부터 3개월 간(1회에 한함)서비스제공기간이 경과하면 보내는 사람에게 반송됨.동일한 주소로 주거이전서비스를 중복 신청시에는 서비스가 제공되지 않음. 주거이전서비스 신청방법:1. 우체국 홈페이지에서 회원가입 후 신청하기.https://service.epost.go.kr/front.RetrieveAddrMoveInfo.postal2. 집 근처 우체국에 직접 방문하여 신청하기. 이사할 때 잊어먹기 쉬운 주소이..
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