지나가다 무한리필 소고기집 무쏘를 보고 친구와 함께 들렀어요.무쏘는 체인점이라 근처 지역에 방문하면됩니다. 제가 방문한 곳은 대구 영대병원점이에요.맨 처음엔 갈비살, 부채살, 꽃등심, 삼겹살 이렇게 나옵니다.삽겹살은 왜 있지 했는데 생각보다 맛은 괜찮았어요.무한리필 소고기 무쏘의 1인당 가격은 18,900원이고 2시간동안 마음껏 먹을 수 있어요. 야채, 기본반찬 그리고 소스가 가게 한켠에 가지런히 정리되어 있었어요.야채는 촉촉하니 신선해서 더 좋았어요. 소고기 무국이 기본상에 나오는데 이것도 소주랑 한잔 하면서 떠 먹으면 시원한니 좋습니다.고기도 사진처럼 푸짐하게 차려서 원하는 부위별로 구워서 먹으면 됩니다. 먼저나온 한판을 모두 먹으면 원하는 부위별로 주문해서 먹을 수 있답니다. 버섯도 원하는만큼 구워..
늘 식사때 메뉴 고르는것이 고민인 1인입니다.회사근처 일본 가정식을 메뉴로 하는 식당이 생겨 들렀어요. 평소 가츠동이나 스시 등의 음식을 즐기다보니 거리낌없이 가게로 들어가게 됐어요.참 식당 이름은 한결같은 식당입니다. 생긴지 얼마안된 가게라 그런지 내부는 아주 깨끗했어요.이미 자리잡은 손님들이 몇명 이었고, 포장 손님도 몇명 있었답니다. 메뉴는 차돌박이 숙주볶음정식(8,000원)과 사천 치킨가라아게정식(7,500)을 주문했습니다. 먼저 나온 차돌박이 숙주볶음정식입니다. 정식이라 밥과 기본반찬 몇가지가 함께 차려졌습니다.평소 고기랑 숙주를 좋아 하는 편이라 제 입에는 아주 딱 맞는 음식이었어요.숙주와 차돌박이의 식감이 아주 잘 어우러지는 맛이었어요. 사천 치킨가라아게 정식은 메인디쉬만 다르고 나머지는 똑..
요즘 한파로 엄청 추워서 탕이 당기는 그런 날이다..점심메뉴를 고민하더 중 여름에 갔다가 공사중이라 발길을 돌렸던 청학식당이 생각나서 오늘 메뉴는 대구탕으로 결정하고 그곳이로 갔다.역시 이렇게 추운날은 얼큰한 탕 종류 메뉴가 좋다...회사 근처라 5분만에 도착해서 안에 들어서니 벌써 많은 사람들이 식사중이었다.백종원 삼대천왕에 나와서 대구맛집으로 조금 더 유명해진듯하다. 청학식당 입구인데, 약간 허름하지만 깨끗하다.. 2명이 가서 2인상 기본반찬이 차려졌다.김치, 따뜻한 두부조림, 새우볶음, 미역줄기무침 이렇게 4가지다. 메뉴판인데 너무 작게 찍혔다...석어탕(알, 곤, 대구), 섞어탕2(알, 곤), 섞어탕3(곤, 대구), 대구탕 이렇게 9,000원이다.알곤탕은 10,000원 대구찜은 35,000원이다...
국민카드로 삼성페이 등록해서 대중교통 이용하는 분들이 많을거라 생각해요.저 또한 그렇게 사용해 왔는데, 어느날 카드이용대금 명세서 할인내역을 자세히 보니 대중교통 할인이 되지 않는것을 발견했습니다.그래서 대중교통 이용 시 할인되었던 날과 할인되지 않은날을 찾아서 비교해봤습니다. 국민 플라스틱 카드를 사용해서 결제시 이용대금 명세서에 굿데이교통할인이 되었습니다. 삼성페이로 결제시 모바일 티머지 충전(후불형)이라고 표시되고 대중교통 할인이 되지 않음을 알 수 있어요. 그래서 국민카드 홈페이지에서 찾아봤습니다.할인서비스 제외대상에 상품권 및 선불카드 구입·충전금액이라고 표기되어 있습니다. 결론은 사용 편의성으로 삼성페이를 주로 사용했었는데, 대중교통 할인을 받기 위해서는 삼성페이로 등록해서 사용하면 안된다는거..
새해가 되면서 다이어트를 결심하는 사람들이 많아지네요..최근들어 했던 다이어트 경험기를 정리해봤습니다. 다이어트를 제대로 해본적이 없었는데 나이가 들어가면서 점점 뱃살이 나오면서 전반적으로 살이찌기 시작했습니다.다이어트를 생각하던 중 고지방저탄수화물 다이어트를 방송으로 접하고 카페며 블로그를 돌아다니면서 공부하면서 다이어트 식단을을 하나씩 실천해봤습니다.. 지방을 지방으로 빼는 것에 아주 공감을 했습니다.6개월정도 고지방저탄수 다이어트를 했고 총 몸무게 5kg정도 감량에 성공했습니다.목표가 5kg감량이어서 목표치를 달성후에 유지하기로 결심했었는데 점점 헤이해져서 다시 찌는 중입니다. 6개월간 고탄수 식이요법을 하면서 되도록이면 탄수화물을 적게 먹고 좋은 지방을 많이 먹자는 마음으로 시작했습니다.고지방저탄..
다이어트 한다고 사둔 오트밀이 남아있어 오트밀을 주재료로하여 요리를 해봤습니다. 오트밀은 귀리를 볶음 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 식품으로 식이섬유가 풍부해서 외국에서는 아침식사 대용으로 많이 이용되고 다이어트 대용으로 섭취되기도 합니다.다이어트를 할 때는 주로 오트밀에 물이나 우유를 넣은 후 전자레인지에 데워서 죽으로 먹었답니다. 재료 - 오트밀 밥숟가락 8~10개 또는 100g, 계란 2개, 살코기참치 작은캔(100g), 청량고추 오트밀이나 참치의 양은 취향에따라 가감합니다. 1. 참치캔의 기름을 빼줍니다.2. 청량고추를 잘게 다져줍니다.3. 재료 전부를 넓은 그릇에 넣고 조물조물 섞어줍니다.4. 오븐 팬을 오일로 살짝 닦아줍니다.5. 오븐에 넣고 250도 15~20분 구워주세요.6. 바싹한 ..
스마트폰(휴대전화) 요금이 아주 비싼요즘 약정을해서 새스마트폰으로 갈아타는 경우가 많다.약정이 끝나고 새휴대폰으로 갈아타지 않고 1년정도 더 사용할 의사가 있다면 추가로 요금 할인을 받아보자. 부모님 휴대전화 약정이 만료되고 기존 요금을 그대로 납부하고 있다면 재약정으로 요금할인을 받는것이 유리하다.부모님은 보통 휴대전화를 오래 사용하는 경우가 많으므로 재약정해서 사용하면 좋을듯하다. 휴대전화 재약정 요금할인 받는 방법을 정리해봤다.1. 휴대전화로 114로 전화해 상담사랑 통화하기.2. KT고객센터 앱으로 재약정하기.(회원가입필수, 넘나 쉬워서 스킵) 고객센터 앱으로 로그인해서 화면 중간쯤에 요금할인(지원금)안내 옆의 자세히 보기를 클릭해서 쉽게 재약정이 가능하다. 3. KT고객센터 홈페이지에서 재약정하..
우리나라도 지진관측을 시작한 1978년 이래 현재까지 연평균 30회 이상의 지진발생빈도를 보이고 있으며최근 2016년 9월 12일 경상북도 경주시 남남서쪽 8km에서 규모 5.8의 지진이 발생했고 2017년 11월에는 포항 규모 5.4의 지진으로 다수의 건물이 무너져 내리고 수능이 연기되는 등 큰 피해가 있었다.경주지진은 1978년 지진 관측이래 한반도에서 발생한 역대 최대규모이고 포항지진은 역대 두번째 규모의 지진이다.우리나라도 더 이상 지진으로부터 안전지대가 아니다. 자주 가는 건물이나 우리집이 내진설계가 잘 되어 있는지 확인해 볼수 있는 방법을 소개합니다. **참고 **내진설계 - 지진에 견딜 수 있는 구조물의 내구성내진설계 의무규정은 1988년에 도입되어 몇차례의 개정 후 현재는 3층이상 500제..
애드센스 광고비 수익금을 받을 때 많은 블로거들이 외화송금 수수료가 가장 낮은 SC제일은행(스탠다드차타드은행)의 외화 통장을 주로 사용한다.스탠다드차타드 은행은 300달러 미만은 수수료가 면제이기 때문에 수익금 지급통장으로 지정하는 블로거들이 많다. 애드센스에서 지정해 놓은 수익금을 초과하게되면 구글애드센스에서 수익금을 송금했다는 메일을 받는다.최초 1회때는 스탄다드차타드은행에서 확인 전화가 온다. 수익금을 받았으면 인터넷뱅킹으로 입금 확인을 하고, 애드센스 수익금을 원화계좌로 출금하는 과정을 정리해봤다.원화로 출금된 금액은 일반 SC제일은행 스탠다드차타드 일반계좌로 원화를 입금 받을 수 있다. 준비물은 인터넷과 공인인증서 그리고 OTP카드/보안카드, 보통예금 통장이 있으면 된다. 스탠다드 차타드은행 인..
요즘 대부분의 사람들이 카드를 사용하고 있다.어차피 사용하는 카드라면 카드사의 할인혜택을 제대로 알고 사용해보자. 여러 카드중에서 국민카드는 다른카드에서는 없는 굴비/반굴비카드가 있어서 잘만 사용하면 카드 전월 결제 실적에따라 다양한 할인 혜택을 누릴 수있다. 굴비카드 : 카드 한 장만 사용해도 다른 카드의 혜택이 줄줄이 엮이는 카드조합을 말한다. 즉 KB카드의 전월실적 합산한다.반굴비카드: 해당카드의 실적만 인정, 굴비카드를 제외한 모든 KB국민카드 대표적인 굴비신용카드 - 이마트 , The CJ, SK주유, GS주유, 마이원, 이레져 대표 굴비카드 할인혜택이마트 - 이마트10%, 영화할인- 인터파크예매 시 4000원할인, 커피전문점 10%할인 , vips 15% 현장할인, 금액상관없이 이마트에서 구매..
- Total
- Today
- Yesterday
- 미드추천
- 자막
- 사용방법
- 당일치기 부산여행
- 마비정벽화마을
- 고지방저탄수화물 다이어트
- 구연산 사용법
- 친환경세제 활용법
- 탈모예방
- 순천시티투어
- 거제도가볼만한곳
- 동성로
- 대구
- 거제8경
- 단풍명소
- 거제도여행
- 전라도 가볼만한 곳
- 여수시티투어
- 일일 부산여행
- 대구맛집
- 레시피
- 소상공인
- 돼지고기효능
- 경주맛집
- 진주성
- 전라도 여행코스
- 맛집
- 부산여행 코스
- 전라도여행코스
- 핸드메이드
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |