식사대용으로도 많이 먹는 미숫가루를 물에 타서 먹는 것이 지겹다면 미숫가루를 이용해서 오븐 없이 쿠키를 만들어 먹으면 아주 맛있답니다. 홈 베이킹으로 고소한 미숫가루쿠키 한번 만들어 보세요. 미숫가루는 호두, 검은콩, 땅콩, 쌀, 현미 등의 다양한 곡물을 잘 볶아 만들었기 때문에 고소한 맛이 특징입니다.구입요령은 고소한 냄새가 나고 가루가 눅눅하지 않은 것을 선택합니다.보관법은 밀봉해서 서늘한 곳에 보관합니다. 여름철엔 냉장이나 냉동 보관이 좋아요.보관일은 30일 정도가 적당합니다.섭취방법은 물이나 우유에 타서 먹습니다.특히 우유에 타서 먹으면 미숫가루에 부족한 칼슘을 우유가 보충해주며 고소한 맛이 배가 됩니다. 식사대용으로 아주 좋아요.무기질과 비타민을 다량 함유하고 있고 열량이 적어 다이어트에 효과적..
요리레시피
2016. 8. 21. 00:00
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