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고지방저탄수화물 다이어트 중이라 돼지고기 앞다리살과 숙주를 주재료로 간단한 볶음요리를 해봤습니다. 고지방저탄수화물 식단 요리명: 돼지고기숙주볶음 재료: 돼지고기(200~300g), 숙주(원하는만큼), 마늘, 후추가루, 소금, 버터 고지방저탄수화물 다이어트에는 지방이 풍부한 삼겹살이 좋지만 매일 먹기에 부담스럽다면 앞다리살이나 뒷다리살을 이용하면 조금은 저렴하게 식단을 짤수 있답니다. 앞다리살이 뒷다리살이 보다 가격이 조금 비싸지만 맛은 조금 더 좋습니다.뒷다리살>앞다리살>삼겹살 순서로 거의 두배로 가격이 올라갑니다..앞다리살과 뒷다리살의 모자란 지방은 버터를 이용하거나 정육점에서 비갯살을 무료나 저렴하게 이용할 수 있답니다. 만드는 방법:1. 버터를 팬에 넣어 녹인 후 돼지고기(앞다리살) 을 넣은 후 소..