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대게 맛있게 찌는 법(대게찜) 1. 살아 있는 게는 수돗물에 10도정도으 미지근한 물에 5분정도 담궈주세요.살아있는 게를 찜통에 그대로 넣으면 게가 놀라 내장을 밖으로 쏟아버려서 맛난 게의 내장을 제대로 먹을수 없어요.2. 게들이 들어갈 만한 크기의 찜통을 준비합니다.찜통 채반에 물이 닿지 않을 만큼 물을 넣고 채반을 얹어줍니다.수돗물에서 건진 게를 배부분이 보이도록 차곡차곡 채반 위에 올려줍니다.3. 찜통 뚜껑을 닫고 가스렌지에 올려줍니다.센불에서 조리하고 김이 모락모락 올라올 때까지 기다립니다.5. 김이 올라오면 작은대개(머리크기9cm)는 중불로 낮춰 20분 쪄줍니다.중간게(머리크기10cm)이상은 계속 센불로 20분 쪄줍니다.6. 20분이 지나면 불을 끄고 반드시 5분간 뜸을 들여줍니다.7. 뜸이 다..

건강 보험료 인상 됐을 때 조정하는 방법을 소개할까 합니다.보험 공단에서 오는 안내문을 잘 읽어 보면 누구나 할 수 있어요. 건강 보험 공단은 정확하고 공평한 보험료 부과를 위해, 매년 새로운 소득과 재산 자료를 행정기간에서 제공받아 매년 11월 부터 적용합니다. 11월 말에 2015년도 귀속분의 소득이 보험료 산정 기준에 추가되어 가보험료를 우편으로 수신하여 건강보험료를 조정한 과정을 안내할게요. 2016년 11월 22일보험료가 대폭(2배) 인상된 금액으로 11월 보험료부터 반영될 예정이라는 내용의 안내문을 우편으로 받음신규 부과자료 적용대상으로소득 2015년도 귀속분, 2016년도 재산세 과세 대상 재산(2016년 6월 1일 소유기준)을 기준으로 보험료가 산정됨. 2016년 11월 23일화들짝 놀라 ..

홍게의 성분과 효능에 대해서 알아볼게요. 대게는 크다는 뜻이 아니라 몸통에서 뻗어나간 다리의 모양이 대나무처럼 마디가 길쭉하고 곧다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다.교통이 불편한 예전에 대게의 집하장이 영덕에 있어서 영덕대게라고 불렸다고 합니다. 우리가 흔히 보는 붉은게는 대게가 아니라 홍게입니다.홍게는 동해의 심해에서 많이 잡히고 대게는 껍데기가 얇고 황색의 띄지만 홍게는 껍데기가 두껍고 붉은색이 띠고 살이 적은편입니다.붉은 대게라고도 불리며 동해와 일본의 서해 등지에서 수심 약 700m~2500m에 서식하며 외모는 대게와 비슷합니다.홍게의 제철은1~6월, 9~12월입니다. 홍게의 성분은 단백질이 풍부하고 칼슘, 미네랄, 키토산등의 많은 영양소가 함유되어 있습니다.홍게 효능:지방 함량이 적어 소화가 잘..